今年も終わりましたね

本日、当院も仕事納めとなりました
今年も無事年を越せる事に、関わって下さった方々に心よりお礼申し上げます。
個人としましては40歳になり価値観の転機を迎え、悩みの多い一年間でした。
そんな中でも、多くの出会いや新しい経験が沢山あった事に感謝しています。
来年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

目の健康を守りたい！

もともと、ゲームや読書などのインドア派な僕ではありますが、スマホにしてからの、目の酷使が日々気になっておりました。そんな僕のアンテナに引っかかっていたのが、この方です。
 
目の衰えを招く生活習慣の指摘と改善法がわかりやすく書いてあります。
生活習慣の変更は簡単なようで、とても難しい事を職業柄感じています。
コツは欲張って色々せず、続けられそうなのを一つ二つだけ、取り入れる事でしょうね。
口も大事ですが、目も絶対失いたくない臓器ですよね、皆さん目をいたわりましょう♪( ´▽｀)