また、この季節になりましたね

何の季節かと言いますと、ダイエットね季節です！
到来する夏を前に、悪足掻きしたくなるのは、僕だけではないはずです汗
そんな焦る気持ちで、飛び込んだ本屋さん…僕の毎年の恒例行事です。
今年のダイエット本は、例年に比べて「運動系」が少なくて「食事系」が多いみたいです。
僕的にも、もう運動で痩せる気力はないので、納得のラインナップでした。
そして、選んだ一冊がこちら

夏までに間に合え！！