今年の大河ドラマ良かったですね

「青天を衝け」終わりましたね。開始前は、期待してなかったのですが、とても面白かったです。
渋沢栄一さんは知らなかった自分が恥ずかしい程、国に貢献されてましたね。演じられた吉沢さんも、素晴らしくてファンになりました。
今年の大河は近代で身近に感じられた分、自分の人生と重ねてみていたので、終盤、老いていく栄一を観るのは辛かったですが、頑張って生きねば！と思わせてもらいました。
来年の大河も、かなり面白そうですね　好きな俳優さん沢山出てて、三谷さん監督…
僕の好きな大河1位は「利家とまつ」2位「新撰組」ですが、これを掛け合わせた感じになるのではと、今から期待しています

睡眠勉強中です

最近、仕事してて気になる事があります。
それは「睡眠」です。お口をみたり、お話しを伺うと上手く眠れてない方が多いのではと思う様になりました。
僕自身も、睡眠の質が悪く、いびきや夜中に目が覚めてしまいます。
色んな、本を読んだり道具を試したり、勉強会に参加したりして、改善法を模索しています。
結果が出始めたら、患者さんに情報提供していこうと考えています。
気になる方は、まずは、睡眠系のアプリを試してみてください