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僕のお口の健康に対して重要視している事の一つに「舌をあげて口蓋に当てるのが良い」と指導させて頂いています。この事による恩恵は多岐にわたり、とても簡単で全身的な健康にもいい影響があります。僕自身も舌の位置を変えて快調になったと感じているのですが、最近無意識の癖として「舌打ち」が増えてきました。周りの方を不快にしてしまう、みっともない行為なのですが、ストレスがかかった時に瞬間的に出てしまうんですよね(-_-) 
因果性ははっきりしませんが、自分の口で舌打ちの動作確認をすると口蓋に対して舌を弾く動きをしているようなので無関係ではないのかと考えます。
得られる恩恵がとても大きいのでお勧めな事に変わりありませんが、自分の為にも原因や解決法を探したいと思うのでした_φ(・_・
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2017.04.20 Thu l 未分類 l コメント (0) l top

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